Aufgaben und Ziele der Herzgruppe

In unseren Herzgruppen bieten wir Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen die Möglichkeit, unter ärztlicher Aufsicht ein gezieltes gymnastisches Übungs-programm zu absolvieren. In netter und ungezwungener Athmosphäre werden Sie bei Bewegungstherapie, Entspannungsübungen, Spiel und Spaß von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen betreut.

Ziel dieser Gruppen ist es, die physische Leistungsfähigkeit zu verbessern, Ängste abzubauen, den eigenen Körper besser kennen und einschätzen zu lernen. Wichtig ist auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen. Dafür sorgt auch unser gelegentlicher „Stammtisch“.

Die Übungsveranstaltungen finden bei geeignetem Wetter z.Z. dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr (Gruppe 3) und von 16:30 bis 17:30 Uhr (Gruppe 1) im Freien statt. Näheres erfahren Sie von