Aufgaben und Ziele der Herzgruppe

In unseren Herzgruppen bieten wir Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen die Möglichkeit, unter ärztlicher Aufsicht ein gezieltes gymnastisches Übungs-programm zu absolvieren. In netter und ungezwungener Athmosphäre werden Sie bei Bewegungstherapie, Entspannungsübungen, Spiel und Spaß von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen betreut.

Ziel dieser Gruppen ist es, die physische Leistungsfähigkeit zu verbessern, Ängste abzubauen, den eigenen Körper besser kennen und einschätzen zu lernen. Wichtig ist auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen. Dafür sorgt auch unser gelegentlicher „Stammtisch“.

Die Übungsveranstaltungen finden jeden Dienstag von 15:30 bis 16:30 Uhr (Gruppe 3) und von 16:30 bis 17:30 Uhr (Gruppen 1 und 2) in den Turn- hallen der Realschule Herrsching, Jahnstraße statt.

Unsere Übungsleiterinnen:                   

Bei Interesse und für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an Frau Greimel-Moog.